| Modo de preparo: |
|
Ferva 1 xícara (chá) de leite com o óleo e despeje sobre o polvilho, deixando escaldar bem. Adicione o ovo e o queijo e vá adicionando o restante do leite até ficar uma massa firme, mas pastosa. Com o auxílio de duas colheres (sopa) vá colocando porções de massa em uma assadeira antiaderente e leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos ou até que cresça e fique dourado. Sirva logo. |
| |
| Informações Nutricionais
por porção |
| |
Calorias: 184 por unidade
Proteínas: 4,7g
Gorduras: 9,2g sendo 45% de gorduras
Carboidratos: 18,2g |
